Жизнь современного человека напоминает беличью клетку. Необходимо сделать за день огромное количество разных дел, мы устаем, и вечером хочется одного: поскорее лечь спать на удобной мягкой кровати. Становится некогда даже подумать о самом дорогом, что у нас есть и что мы не бережём - наше здоровье.

Часто бывает, что проснувшись утром, вы чувствуете не прилив сил, а ещё большую усталость? Сон в жизни человека играет не меньшую роль, чем пища вода и воздух. Может быть, вам стоит изменить своё отношение к своей кровати и в частности к своему матрацу? А может, вам давно пора его заменить на новый? Для этого важно знать признаки, по которым можно определить необходимость замены.

Итак, матрас необходимо менять в случае если он:

1. Издаёт скрип
2. Потерял свою первоначальную форму
3. Имеет посторонний запах , который не возможно выветрить
4. Срок службы более 10 лет ( согласно гигиенических требований и норм)
5. Вы часто ворочаетесь во сне, матрац даёт чувства дискомфорта.

После того как вы избавились от старого матраца необходимо выбрать и купить новый. Чтобы не ошибиться с выбором вам, необходим минимум знаний. Не полагайтесь на советы друзей или знакомых, так как матрац – вещь индивидуальная и что одному кажется удобно, другому не подходит вовсе.

Все имеющиеся в продаже матрацы условно делятся на два вида: пружинные и беспружинные.

Пружинная модель выбирается в зависимости от массы спящего на нём человека. Хорошим считается матрац, если в нем плотность пружин составляет примерно 120 на м2 . Для любителей жестких матрацев всегда есть выбор моделей с усиленными пружинными блоками.

Если вы точно не можете определить какой тип матраса мягкий или жёсткий вам больше подходит, то можно купить модель с несимметричной структурой слоёв. Такие модели стоят достаточно дорого, но зато в них вы можете выбирать положение между сторонами - одна сторона жёсткая, вторая мягкая. Если вы будете поочерёдно менять стороны, то сможете потренировать мышцы позвоночника, а это гарантия здорового крепкого сна.

Материал изготовления беспружинных матрасов – поролон и латекс. Поролоновый матрац нужно выбирать внимательно – поролон плохого качества быстро проседает и начинает «выкрашиваться».

Латексные матрасы являются самыми современными на сегодняшний день. Такие модели обладают максимальными ортопедическими свойствами ( обеспечивают правильное положение позвоночника во время сна). Такой матрас позволяет быстро восстановить силы после тяжёлого дня и даёт максимальный отдых всему организму. Натуральные материалы такого матраца (такие как эколатекс и кокосовая койра) придают матрацу дополнительную эластичность.

Итак выбирая матрац не стоит покупать самый дешёвый, лучше купить подороже но более высокого качества. Разброс цен на матрацы не такой уж и большой – примерно от 200 до 400 долларов а вот разница в качестве весьма существенная. Лучше предотвратить заболевания, вызванных плохим сном, чем потом лечить их.

Посмотреть фотографии: фото кроватей